죽은 현대인의 몸에서 무려 900가지가 넘는 독성물질이 나왔다고 한다.
이렇듯 독소는 멀리 있지 않다. 다만 우리가 모르고 있을 뿐이다.
하지만 최근에는 인체에 해로운 독소를 빼내 자연치유력을 강화시킨다는 해독요법이 부쩍 늘었다. 과연 해독요법은 오염된 우리 몸을 회복시키는 탈출구가 될 수 있을까?
최대한 의학적인 근거가 확보된 몇가지 해독요법의 허와 실을 짚어본다.

- 치과에서 흔히 사용되고 있는 치아 필링제인 아말감에는 소량으로도 인체에 치명적인 수은이 50%나 들어있다. 때문에 다양한 질병의 원인으로 제기되고 있을 정도로 안전을 보장할 수 없다. 양에게 아말감을 충전한 실험에서 30일만에 양의 몸 곳곳에 퍼진 수은이 검출돼 충격을 주고 있지만 영국 보건성 화학물질 독성 위원회는 아말감 유해성에 대한 과학적 증거가 부족하다며 반박했다. 유해하다는 의혹이 불편한 진실로 남아있는 아말감. 수은증기발생 실험을 통해 아말감 유해성에 대해 짚어본다.

- 대부분의 중금속은 몇 십 년에 결쳐 계속 누적되는 경향이 있다.
혈관 내에 축적되어 있는 중금속 및 노폐물을 정맥 주사를 통해 배출해 내는 중금속 해독 치료, 킬레이션 요법.
미국과 유럽 등에서 활발하게 연구가 이뤄지고 있는 만큼 효능에 대한 찬반논란이 팽팽한 킬레이션 요법에 대해 알아본다.

- 담즙 분비를 촉진시켜 인체 내 쌓인 노폐물을 제거하는 간 해독 오일 요법.
오일 요법을 통해 배출되는 노폐물의 정체와 간 해독 오일 요법에 대해 알아본다. 또 해독 전문가들은 숙변이 만병의 근원이라고 주장한다. 숙변에서 나오는 독소들이 순환계를 타고 온 몸으로 퍼지기 때문이다.
숙변의 존재 여부를 놓고 팽팽하게 맞서고 있는 의학계와 장세척과 관련된 오해와 진실에 대해 알아본다.

- 인체 내 면역의 70~80%를 담당하고 있는 장에서 발생하는 염증유발물질인 내독소. 아토피와 류마티스관절염 환자를 대상으로 내독소 수치를 검사한 결과 정상인보다 수치가 높게 나왔다.
뚜렷한 원인이 밝혀지지 않은 만성질환의 근본 치료를 목표로 식이요법과 초유, 유산균을 섭취한 실험을 통해 환자들에게 나타난 변화를 살펴본다.

- 지방 뿐 아니라 지방분해를 방해하는 독소들까지 함께 빼낸다는 독소 다이어트. 독소 다이어트를 통해 체중감량과 건강한 몸으로 재생시키는 색다른 비법들에 대해 알아본다.

- 니시의학은 병의 근원을 우리 몸에서 찾고 있다.
100년 전 니시 가츠조 박사가 개발한 니시의학은 '4대 원칙'만 지키면 병을 예방하고 치료할 수 있다고 한다.
몸 속의 노폐물과 독소를 배출하여 자연치유력을 높이는 니시의학의 '4대 원칙'에 대해 알아본다.