1. 감기예방 가장 흔한 증상이나 가볍게 넘길 수 없는 감기. 초기 감기, 감기인가 싶을 때 먹이면 좋을 이유식을 만들어 본다. 감기에 걸린 아기들은 먹는 것을 거부하는 경우가 있으니 이에 대비하여 보다 부드러운 맛으로 입맛을 되찾아 주는 것이 좋다.
2. 변비 감기에 걸리거나 속에 열이 있을 때, 먹는 것이 바뀌었을 때 아기들도 변비에 걸린다. 하지만 아직 말을 하지 못하는 아기들은 이런 것들을 표현하지 못한다. 엄마가 꼼꼼히 살펴보고 바꿔줘야 하는데 이럴 때 음식으로 상태를 완화 시켜 보자. 변비에 좋은 아기 이유식을 만들어본다.
3. 설사 배탈과 설사. 누구나 한번쯤은 겪게 되는 일이다. 하지만 아기들에게는 위험한 경우가 생기기도 하므로 눈여겨봐야 한다. 아기가 설사를 할 때 그로 인해 탈수가 걱정될 때 먹이면 좋은 이유식을 만들어보자.
4. 소아빈혈 아기에게도 빈혈이 생긴다. 얼핏 들어서는 잘 이해되지 않는 이야기지만 이것은 사실이다. 대부분 영양성 빈혈로 철 결핍성 빈혈이 가장 많다고 하는데 균형있는 영양을 섭취하면 사라지게 된다. 엄마의 정성으로 만든 이유식 한 그릇이면 우리 아기 빈혈 걱정은 끝!!
5. 칼슘 섭취 아기들이 무럭무럭 자라기를 바라는 것은 모든 부모의 마음. 하지만 모유나 분유를 통해 칼슘을 섭취하는 것은 한계가 있다. 칼슘 섭취를 도와서 뼈도 튼튼하게 해주고 키도 크게 해주는 맛있는 이유식을 만들어보자.
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